Не ги хапвай, ако си на диета.
Ядки ElitNuts са много полезни, много богати на витамини и подходящи за всеки режим на диета. Но има някои ядки, които е хубаво да избягваш, ако се опитваш да отслабнеш. А причината за това е високият брой калории и количеството мазнини.
За кои ядки говорим?
Тя е сред най-калоричните ядки. В 100 гр. има близо 700 калории, а завишените нива на мазнини са близо 70 гр.
Също като макадемията, те съдържат 700 калории в 100 гр. и 72 гр. мазнини.
Пържените ядки са голямо НЕ при всяка диета. За съжаление ще трябва да забравиш за вкусните бирени фъстъци, когато сладко си гледаш мач, но пък можеш да ги заместиш с други вкусни продукти на ElitNuts.